Kirjutan armastust. Aasta armastust enda vastu: 52 praktikat enda avastamiseks

Kas olete valmis kõige olulisemaks kohtumiseks - kohtumiseks endaga? See esteetiline ja mugav töövihik on loodud selleks, et saaksite järk-järgult, samm-sammult, aru saada oma tunnetest ja mõtetest. Siin on sõna - see on teie peamine tööriist, mis aitab korda luua enda sees ja paremini end mõista.

Mis on sees?
• 52 fraasi aastaks. Need üles kirjutades saate vaadata enda sisse ja ausalt kõiges selgusele jõuda.
• Ei mingeid kuupäevasid ja rangeid raame. Alustage igal päeval ja liikuge endale mugavas tempos - see on teie isiklik ruum.
• Korralikud joonega lehed teie märkmete jaoks. Kirjutage, joonistage, jagage oma salajasi mõtteid - siin pole kohta kriitikale ja hinnangutele.
• Toetust kogenud psühholoogilt, kes juhendab ja loob õhkkonna teie isiklike avastuste jaoks.
Ei pea ootama sobivat hetke. Võtke lihtsalt pliiats, avage töövihik ja tehke esimene samm - sõna sõna haaval, päev päevalt.