Kiirem ja tugevam. Kuidas treenida targalt 12 spordibestselleri teadmiste baasil
Kogumik sisaldab nii raamatuid kõige populaarsemate spordialade kohta: jooksmine, ujumine, jõuharjutused, kui ka neid, mis aitavad terviklikumalt mõista keha tööprotsesse, arvestades koormust, vanust, kaalu ja muid olulisi tegureid.
Lugege ühte raamatut kaheteistkümne asemel ja treenige vigastusteta!
Kogumik sisaldab nii raamatuid kõige populaarsemate spordialade kohta: jooksmine, ujumine, jõuharjutused, kui ka neid, mis aitavad terviklikumalt mõista keha tööprotsesse, arvestades koormust, vanust, kaalu ja muid olulisi tegureid.
Lugege ühte raamatut kaheteistkümne asemel ja treenige vigastusteta!