NMP. Neuromotoriline programmeerimine. Kuidas füsioloogia mõjutab psüühikat

Kõik teavad, et aju tajub ja töötleb teavet igasuguste tegevuste käigus, kuid on ka vähem tuntud fakt: see jälgib kogu aeg keha seisundit, valides ümbruskonna mõjutustele vastamise, mis vastaks iga inimese individuaalsetele omadustele. Seetõttu on oluline mõista, et kuigi me ei pruugi sellest aru saada, jälgib aju tähelepanelikult meie kehahoiakut, keha temperatuuri, valgusvoo suurust, mida tajume, õhu kvaliteeti ja muid parameetreid.
Tuleb välja, et keha ja psüühika on omavahel seotud, kuid tegelikult viib meie organitest ajusse kolm korda rohkem teid kui vastupidises suunas. Neuromotorilise programmeerimise kaudu, innovaatilise treeningu ja füüsilise ettevalmistuse süsteemi, mis on suunatud inimese liikumisaktiivsuse parandamisele, avastate, et keha treenides treenite samal ajal ka psüühikat ja suurendate endas peidus olevat potentsiaali.
Käesoleva raamatu autorid, neuromotorilise programmeerimise looja, jagavad viimaseid saavutusi neurobioloogia ja kehalise kasvatuse alal, et te mõistaksite kehakeelt ja kasutaksite seda oma teadvuse ning enda ümber toimuvate sündmuste muutmiseks.