Kuidas taltsutada ärevust ja taastada kontroll elu üle. Meetod, mis tõesti toimib
Kuidas taltsutada ärevust ja taastada kontroll elu üle. Meetod, mis tõesti toimib
Kuidas taltsutada ärevust ja taastada kontroll elu üle. Meetod, mis tõesti toimib

Kuidas taltsutada ärevust ja taastada kontroll elu üle. Meetod, mis tõesti toimib

Te kindlasti saate hakkama! Te saate kõigega hakkama. Ärevus, paanika ja stress, negatiivsed emotsioonid ja reaktsioonid, kelleks te olete sattunud, on täiesti ületatavad! Psühholoog-hüpnotöör Nikita Baturin räägib teile ärevuse arengufaktoritest, kuidas normaalne ärevus erineb patoloogilisest ning kuidas juhtida oma emotsioone....

Autor: Никита Батурин

Väljaandja: AST

Seeria: Nutikas treening, mis muudab elu

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785171681579

lehekülgede arv: 272

Suurus: 220x149x25 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 338 g

ID: 1699789

Laos
€ 12.69
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 21 mai (N):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Laos
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Архетипы и коллективное бессознательное
€ 5.79
Laos
Архетипы и коллективное бессознательное
ЮНГ К.Г.

Väljaandja „AST“ soovitab

Vaata kõiki
Kohtume augustis
Bestseller
€ 11.59
Laos
Kohtume augustis
Габриэль Гарсиа Маркес
Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
Bestseller
€ 14.79
Laos
Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
ТАНК ТАНЯ
Серебряный змей в корнях сосны
Bestseller
€ 11.99
Laos
Серебряный змей в корнях сосны
НАУМОВА С., ДУБИНИНА М.
Stefani Meileri kadumine
Bestseller
€ 23.29
Laos
Stefani Meileri kadumine
Жоэль Диккер
Трон падших
Bestseller
€ 21.49
Laos
Трон падших
Керри Манискалко
Химик
Bestseller
€ 15.69
Laos
Химик
МАЙЕР С.
Заклятые враги
Bestseller
€ 12.99
Laos
Заклятые враги
МЕЙЕР МАРИССА
Дневник слабака-16. Звезда спорта
Bestseller
€ 11.59
Laos
Дневник слабака-16. Звезда спорта
КИННИ ДЖ.
Kuue kraana
Bestseller
€ 12.79
Laos
Kuue kraana
Ли Бардуго
Повелитель тайн. Книга 1
Bestseller
€ 16.99
Laos
Повелитель тайн. Книга 1
ЮАНЬ Е
Intensiivne korea keel kursus algajatele
Bestseller
€ 11.29
Laos
Intensiivne korea keel kursus algajatele
Анастасия Погадаева, Чун Ин Сун
Божественная женщина: брак и дети
Bestseller
€ 13.09
Laos
Божественная женщина: брак и дети
САТЬЯ ДАС
Марсианин
Bestseller
€ 12.39
Laos
Марсианин
ВЕЙЕР ЭНДИ
Удушающая сладость, заиндевелый пепел. Книга 1
Bestseller
€ 13.49
Laos
Удушающая сладость, заиндевелый пепел. Книга 1
ДЯНЬ С.
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
Bestseller
€ 13.09
Laos
Божественная женщина: счастье, любовь, замужество
САТЬЯ ДАС
Jaapani keel. Universaalne kirjutamise treener
Bestseller
€ 5.09
Laos
Jaapani keel. Universaalne kirjutamise treener

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!