Saavuta meele, keha ja vaimu ühtsus selle imelise visuaalse enesetäiendajaga! Omandades kõige levinumad poosid ja hingamisharjutused, õppides mediteerima, suudate saavutada terviklikkuse, rahu ja eneseteostuse tunde. Hästi illustreeritud kahekohalised õppetunnid võimaldavad teil arendada endas jõudu ja paindlikkust, vabaneda stressist ja leida...
ühendus oma sisemise "iga".
Saavuta meele, keha ja vaimu ühtsus selle imelise visuaalse enesetäiendajaga! Omandades kõige levinumad poosid ja hingamisharjutused, õppides mediteerima, suudate saavutada terviklikkuse, rahu ja eneseteostuse tunde. Hästi illustreeritud kahekohalised õppetunnid võimaldavad teil arendada endas jõudu ja paindlikkust, vabaneda stressist ja leida ühendus oma sisemise "iga".