Tervise entsüklopeedia
Uus raamat doktor Shishoninalt on harjutuste kogumik terveks aastaks teie organismi tugevdamiseks. Raamatust leiate kompleksid selgroo, liigeste, vestibulaarsüsteemi, hingamisharjutuste ja kaela jaoks, samuti harjutused psühhodünaamilise kõndimise ja venitamise jaoks. Kõik raamatutes esitatud meetodid täiendavad üksteist, võimaldades erinevaid harjutusi omavahel kombineerida.... Harjutuste komplekse täites suudate mitte ainult oma tervislikku seisundit parandada, vaid ka omandada kasulikke praktikaid ja saavutada positiivseid tulemusi organismi taastamisel. Raamatus ootavad teid ka lingid eksklusiivsetele videomaterjalidele, kus Aleksandr Shishonin õpetab psühhodünaamilise kõndimise tehnikat.
Autor: Александр Шишонин
Väljaandja: AST
Seeria: Meditsiin ja tervis
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785171541125
lehekülgede arv: 224
Suurus: 265x205x20 mm
Kaanetüüp: твердая
Kaal: 783 g
ID: 1698875
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Väljaandja „AST“ soovitab
