Tervise entsüklopeedia

Uus raamat doktor Shishoninalt on harjutuste kogumik terveks aastaks teie organismi tugevdamiseks. Raamatust leiate kompleksid selgroo, liigeste, vestibulaarsüsteemi, hingamisharjutuste ja kaela jaoks, samuti harjutused psühhodünaamilise kõndimise ja venitamise jaoks. Kõik raamatutes esitatud meetodid täiendavad üksteist, võimaldades erinevaid harjutusi omavahel kombineerida. Harjutuste komplekse täites suudate mitte ainult oma tervislikku seisundit parandada, vaid ka omandada kasulikke praktikaid ja saavutada positiivseid tulemusi organismi taastamisel. Raamatus ootavad teid ka lingid eksklusiivsetele videomaterjalidele, kus Aleksandr Shishonin õpetab psühhodünaamilise kõndimise tehnikat.