Sveikatos enciklopedija
Naujoji daktaro Šišonino knyga – tai pratybų rinkinys visiems metams, skirtas jūsų organizmo stiprinimui. Knygoje rasite kompleksus stuburui, sąnariams, vestibuliariniam aparatai, kvėpavimo ir kaklo gimnastiką, taip pat psichodinaminės vaikščiojimo ir tempimo pratimus. Visi knygoje pateikti metodai papildo vienas kitą, leidžiant... derinti įvairius pratimus tarpusavyje. Atlikdami pratimų kompleksus, galėsite ne tik pagerinti sveikatos būklę, bet ir išmokti naudingų praktikų bei pasiekti teigiamų rezultatų organizmo sveikatinimo procese. Taip pat knygoje jūsų laukia nuorodos į išskirtinius vaizdo įrašus, kuriuose Aleksandras Šišoninas išmokys psichodinaminio vaikščiojimo technikos.
Autorius: Aleksandr Šišonin
Publisher: AST
Serija: Medicina ir sveikata
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171541125
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 265x205x20 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 783 g
ID: 1698875
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
