Õe tõde: astud dušist välja ja viskad pilgu oma alastusele kehale. Uuringud näitavad, et vaid üks viiest naisest on rahul sellega, mida näeb. Kas soovite olla tema – see, kellel on sale ja toonuses keha, õnnelik ja enesekindel? Siis avage... raamat "Alasti ja ilus"! Selle lehtedel tutvute toitumisplaani, treeningute, enesehoolduse ja enesehinnangu tõstmisega, mille on koostanud tuntud naisteajakirja "Women’s Health" peatoimetaja. Lihtne dieet pluss uus lähenemine füüsilistele harjutustele, mis on suunatud keha probleemsetele aladele, annab märgatava tulemuse juba mõne päevaga.
Autor: Мишель Промолайко
Väljaandja: Popurri
Seeria: Tervis
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2011
ISBN: 9789851513655
lehekülgede arv: 300
Suurus: 230x192x18 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 764 g
ID: 1698059