Parim Men's Healthist. Treening ilma raskusteta
Uus raamat maailma populaarseima meheajakiri toimetajatelt, milles leiate: optimaalse treeningprogrammi, mis koosneb 15 parimast harjutusest kõigile lihasgruppidele; arusaadavad juhised harjutustele ja värvilised fotod; suur valik treeningprogramme ning täielik teave selle kohta, millised lihasgrupid töötavad teatud harjutuste sooritamisel; täiendavad soovitused tervislikuks... toitumiseks, mis aitavad teil saavutatud tulemusi püsida; ning ekspertide nõuanded, mis võimaldavad teil saada maksimaalset kasu igast treeningust.
Väljaandja: Popurri
Seeria: Parim Men's Health'ist
avaldamise aasta: 2009
ISBN: 9789851507111
lehekülgede arv: 96
Suurus: 210x140x5 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 146 g
ID: 1697795
-medium.webp)