Labākais no Men's Health. Treniņš bez svariem

Jauna grāmata no populārākā vīriešu žurnāla pasaulē, kurā jūs atradīsiet: optimālu treniņu programmu, kas sastāv no 15 labākajiem vingrinājumiem visām muskuļu grupām; saprotamas instrukcijas vingrinājumiem un krāsainas fotogrāfijas; plašu treniņu programmu izvēli, kā arī pilnīgu informāciju par to, kuras muskuļu... grupas tiek apstrādātas, veicot tos vai citus vingrinājumus; papildu ieteikumus par veselīgu uzturu, kas palīdzēs jums ilgi saglabāt sasniegto rezultātu; kā arī ekspertu padomus, kas ļaus jums gūt maksimālu efektu no katra treniņa.

Lasīt tālāk

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Labākais no Men's Health

Izdošanas gads: 2009

ISBN: 9789851507111

Lappušu skaits: 96

Izmērs: 210x140x5 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 146 g

ID: 1697795

Jauna grāmata no populārākā vīriešu žurnāla pasaulē, kurā jūs atradīsiet: optimālu treniņu programmu, kas sastāv no 15 labākajiem vingrinājumiem visām muskuļu grupām; saprotamas instrukcijas vingrinājumiem un krāsainas fotogrāfijas; plašu treniņu programmu izvēli, kā arī pilnīgu informāciju par to, kuras muskuļu grupas tiek apstrādātas, veicot tos vai citus vingrinājumus; papildu ieteikumus par veselīgu uzturu, kas palīdzēs jums ilgi saglabāt sasniegto rezultātu; kā arī ekspertu padomus, kas ļaus jums gūt maksimālu efektu no katra treniņa.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām

€ 3.89