Minuga on kõik korras. Tõenduspõhine psühholoogia vaimse tervise jaoks
Oma raamatus aitab rohkem kui 20-aastase kogemusega psühholoog Natalia Kiselnikkova teil koostada isikliku hooldusplaani. Autor, tuginedes tõenduspõhisele psühholoogiale — teadusuuringutele ja andmetele, — räägib psüühika ja keha, emotsioonide ja käitumise, suhete ja väärtuste seostest.
Kerge ja... köitev kasuliku teabe esitamine koos soovituste ja ülesannetega aitab teil mõista, kuidas toetada oma vaimset tervist kaasaegse maailma tingimustes, millel on kiire tempo ja informatiivne ülekoormus.
Autor: Наталья Кисельникова
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785961493986
lehekülgede arv: 304
Suurus: 216x146x21 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 473 g
ID: 1696163
alates € 38.94
Bestsellers
