Väljuda depressioonist. Kuidas end kokku võtta ja taas elada soovida
Depressioon ei ole lihtsalt halb tuju. See on üks viis kohaneda reaalsusega, mis tõukab meid jalge alt ära. Abitunne viib meid kõigi nende süsteemide väljalülitamiseni, mis vastutavad elurõõmu eest, ja me ei suuda enam naudingut kogeda. Richard O’Connor - 30-aastase... kogemusega psühhoterapeut, räägib põhjalikult depressiooni põhjustest, selle seostest teiste haigustega ning pakub süsteemset lähenemist selle ületamiseks, mis põhineb kognitiiv-käitumisteraapial
Autor: Ричард О'Коннор
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Tasku psühholoog. Valmis lahendused igaks elujuhtumiks
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785042057779
lehekülgede arv: 608
Suurus: 165x115x30 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 330 g
ID: 1692434
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
tasuta
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
