Išeiti iš depresijos. Kaip susiimti ir vėl norėti gyventi
Depresija - tai ne tik bloga nuotaika. Tai vienas iš būdų prisitaikyti prie realybės, kuri išmuša pagrindą iš po kojų. Bejėgiškumo jausmas sukelia visų sistemų, atsakingų už gyvenimo džiaugsmą, išjungimą, ir mes nebegalime patirti malonumo. Richardas O’Connor - 30 metų... patirtį turintis psichoterapeutas, išsamiai pasakoja apie depresijos priežastis, jos ryšius su kitomis ligomis ir siūlo sisteminį požiūrį į jos įveikimą, pagrįstą kognityvine-elgesio terapija
Autorius: Ričard O'Konnor
Publisher: Eksmo
Serija: Kišeninis psichologas. Paruošti sprendimai visoms gyvenimo situacijoms
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785042057779
Puslapių skaičius: 608
Dydis: 165x115x30 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 330 g
ID: 1692434
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
