Püshoalgoritm 2.0. Kuidas parandada oma enesetunnet kahe nädalaga

Püshoalgoritm 2.0. Kuidas parandada oma enesetunnet kahe nädalaga

Kõik neurooside ja psühholoogiliste probleemide mitmekesisus võib vähendada ühele valemile — need on tugevad ebameeldivad tunded, mida inimene ei suuda muuta. Ärevus, paanika, meeleheide, ärritus, kadedus, meeleheide, põlgus, süü — peamised ebameeldivad tunded, mille tõttu inimene hakkab otsima spetsialisti (psühholoogi... või psühhoterapeudi), kuna ei suuda nendega üksi toime tulla. Meetod paljastab erinevuse emotsioonide ja psühholoogiliste tunnete vahel. Näiteks, miks me ütlem, et keegi riivas või solvas meie tundeid ja võtame vastu seadusi tunnete kaitse kohta, kuid me ei kuule kunagi ega räägi, et keegi riivas või solvas meie emotsioone? „PÜSHOALGORITM 2.0“ on algoritm iseseisvaks töötamiseks oma tugevate ebameeldivate tunnete kallal, mis võimaldab teadlikult tuvastada ja töötada nende tunnete tõelise põhjuste kallal.

Loe edasi

Autor: Илья Рассказов

Väljaandja: Amrita

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785002281824

lehekülgede arv: 240

Suurus: 200х126х10 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 200 g

ID: 1691887

Kõik neurooside ja psühholoogiliste probleemide mitmekesisus võib vähendada ühele valemile — need on tugevad ebameeldivad tunded, mida inimene ei suuda muuta. Ärevus, paanika, meeleheide, ärritus, kadedus, meeleheide, põlgus, süü — peamised ebameeldivad tunded, mille tõttu inimene hakkab otsima spetsialisti (psühholoogi või psühhoterapeudi), kuna ei suuda nendega üksi toime tulla. Meetod paljastab erinevuse emotsioonide ja psühholoogiliste tunnete vahel. Näiteks, miks me ütlem, et keegi riivas või solvas meie tundeid ja võtame vastu seadusi tunnete kaitse kohta, kuid me ei kuule kunagi ega räägi, et keegi riivas või solvas meie emotsioone? „PÜSHOALGORITM 2.0“ on algoritm iseseisvaks töötamiseks oma tugevate ebameeldivate tunnete kallal, mis võimaldab teadlikult tuvastada ja töötada nende tunnete tõelise põhjuste kallal.

Laos

€ 9.19

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 28 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 9.19