Ärevuse ja depressiooni teraapia. Efektiivne eneseabi kognitiiv-käitumisteraapia tehnikate alusel. Tööraamat
Ärevuse ja depressiooni teraapia. Efektiivne eneseabi kognitiiv-käitumisteraapia tehnikate alusel. Tööraamat
Ärevuse ja depressiooni teraapia. Efektiivne eneseabi kognitiiv-käitumisteraapia tehnikate alusel. Tööraamat
Ärevuse ja depressiooni teraapia. Efektiivne eneseabi kognitiiv-käitumisteraapia tehnikate alusel. Tööraamat

Ärevuse ja depressiooni teraapia. Efektiivne eneseabi kognitiiv-käitumisteraapia tehnikate alusel. Tööraamat

Depressioon või ärevus, kroonilised või ebaühtlased, raskendavad argielu ebamugavate reaktsioonidega ja teevad aeg-ajalt selle talumatuks. Set. J. Gillihan, litsentseeritud psühhoterapeut ja kognitiiv-käitumisteraapia (KKT) spetsialist, on koostanud seitsme nädala taastumise plaani, mis aitab iseseisvalt omandada KKT oskused, mis on vajalikud depressiivsete...

Autor: Сет Дж. Гиллихан

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Psühholoogi nõuanded. Kuidas iseseisvalt oma probleeme lahendada

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785042083570

lehekülgede arv: 288

Suurus: 235x165x17 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 458 g

ID: 1691594

Välja müüdud
€ 15.09

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.79
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 7.09
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.99
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.49
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.89
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
€ 17.19
Laos
Mõj psühholoogia. 7. laiendatud väljaanne
ЧАЛДИНИ Р.
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
€ 20.99
Laos
Teooria Las nad...: Lase teisi minna, vali ennast!
Мел Роббинс
Феномен самости
€ 6.09
Laos
Феномен самости
ЮНГ К.Г.
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
48 законов власти
€ 20.19
Laos
48 законов власти
ГРИН Р.
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
€ 31.19
Laos
Tõenduspõhine psühhosomaatika koos juhendiga. Faktid ja teaduslik lähenemine. Väga kasulik raamat kõigile, kes mõtlevad tervisele
Тимофей Кармацкий

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Bestseller
€ 10.09
Laos
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Игорь Евдокимов
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Bestseller
€ 13.39
Laos
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
ВЕСТРЕ К.
Братья Хоторны
Bestseller
€ 11.99
Laos
Братья Хоторны
Дженнифер Линн Барнс
Люблю и понимаю
Bestseller
€ 19.79
Laos
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 16.39
Laos
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
Исцели свою жизнь
Bestseller
€ 6.19
Laos
Исцели свою жизнь
ХЕЙ Л.
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Bestseller
€ 14.59
Laos
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!