Ära armasta ahistajat: Juhend, kuidas end pärast toksilisi suhteid ravida

Ära armasta ahistajat: Juhend, kuidas end pärast toksilisi suhteid ravida

Inimestel, kes on kogenud ahistamist, võivad vaimse trauma sümptomid püsida kaua pärast suhte lõppu. Tuimuse ja tühjuse tunne, depressioon, perfektsionism, ruminatsioon, liigne hoolimine inimestest või soov neid meeldida, vajadus täieliku kontrolli järele. See loetelu, nagu väidab autor, võiks kesta lõputult... ja igaühe jaoks on see ainulaadne. Rääkides tuhandete selliste inimestega, keda ta õigustatult võiks kutsuda oma hädaskaaslasteks, jõudis Jackson Mackenzie järeldusele, et inimene suudab neid sümptomeid edukalt ületada. Rääkides kaasu sõltuvusest, posttraumaatilisest stressihäirest ning äärmuslikest, nartsissistlikest ja muudest isiksushäiretest, tundub Mackenzie igaühele sügavat kaastunnet ja räägib sellest, kuidas õppida andestama ja vabanema valehäbist. Tema leitud meetodid võimaldavad töötada meie psüühika poolt loodud kaitsvate "mina" kallal, et jätkata teed täieliku ja tõelise elu suunas, kogeda kergust, vabadust, terviklikkust ning valmidust armastust anda ja vastu võtta.

Loe edasi

Autor: Джексон Маккензи

Väljaandja: KoLibri

Seeria: Psühholoogia äri ja elu jaoks

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785389268869

lehekülgede arv: 288

Suurus: 220x150x15 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 389 g

ID: 1690817

Inimestel, kes on kogenud ahistamist, võivad vaimse trauma sümptomid püsida kaua pärast suhte lõppu. Tuimuse ja tühjuse tunne, depressioon, perfektsionism, ruminatsioon, liigne hoolimine inimestest või soov neid meeldida, vajadus täieliku kontrolli järele. See loetelu, nagu väidab autor, võiks kesta lõputult ja igaühe jaoks on see ainulaadne. Rääkides tuhandete selliste inimestega, keda ta õigustatult võiks kutsuda oma hädaskaaslasteks, jõudis Jackson Mackenzie järeldusele, et inimene suudab neid sümptomeid edukalt ületada. Rääkides kaasu sõltuvusest, posttraumaatilisest stressihäirest ning äärmuslikest, nartsissistlikest ja muudest isiksushäiretest, tundub Mackenzie igaühele sügavat kaastunnet ja räägib sellest, kuidas õppida andestama ja vabanema valehäbist. Tema leitud meetodid võimaldavad töötada meie psüühika poolt loodud kaitsvate "mina" kallal, et jätkata teed täieliku ja tõelise elu suunas, kogeda kergust, vabadust, terviklikkust ning valmidust armastust anda ja vastu võtta.

Laos

€ 14.99

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 7 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 14.99