Glük'oza ilu valem

Enesetäiendamine on ülesanne tähega. Olla naiselik, elegantselt ja võluv - sellest unistab iga tüdruk. Aga mis siis, kui ma ütlen, et välimus on vaid üks edu koostisosadest? Emotsioonid, tervislik keha, pere atmosfäär, oskus seista enda piiride eest ja füüsiline aktiivsus... mõjutavad meid mitte vähem, vaid mõnikord võivad isegi olla määrav tegur. Vaat sellest raamatust sa õpid: - kuidas häälestus ei mõjuta toitumist - kuidas seada oma elurütm paika - kuidas hoida harmooniat suhetes - spordi tähtsusest: jagan oma treeninguid ja isiklikku motivatsiooni - armastusest enese vastu, igapäevasest hoolest - kuidas mitte joosta kellegi teise ideaalide järgi, vaid leida oma. Selles raamatus on koondatud minu muutuste, taipamiste ja tehtud otsuste lugu. Glük'oza kui artist on paljudele tuntud - on aeg lähemalt tutvuda.

Loe edasi

Autor: Глюк'oZa

Väljaandja: AST

Seeria: Masscult

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785171580360

lehekülgede arv: 208

Suurus: 218x168x21 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 583 g

ID: 1689046

Enesetäiendamine on ülesanne tähega. Olla naiselik, elegantselt ja võluv - sellest unistab iga tüdruk. Aga mis siis, kui ma ütlen, et välimus on vaid üks edu koostisosadest? Emotsioonid, tervislik keha, pere atmosfäär, oskus seista enda piiride eest ja füüsiline aktiivsus mõjutavad meid mitte vähem, vaid mõnikord võivad isegi olla määrav tegur. Vaat sellest raamatust sa õpid: - kuidas häälestus ei mõjuta toitumist - kuidas seada oma elurütm paika - kuidas hoida harmooniat suhetes - spordi tähtsusest: jagan oma treeninguid ja isiklikku motivatsiooni - armastusest enese vastu, igapäevasest hoolest - kuidas mitte joosta kellegi teise ideaalide järgi, vaid leida oma. Selles raamatus on koondatud minu muutuste, taipamiste ja tehtud otsuste lugu. Glük'oza kui artist on paljudele tuntud - on aeg lähemalt tutvuda.

Laos

€ 21.49

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 23 aprill (N):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 21.49