Stressi vähendamine ja kaalu langetamine. Saleda, kuna õnnelik: autori kaalulangetamise meetod

Kaalust alla võtmine tähendab õnnelikuks saamist! Aleksandr Kondrašov, psühhoterapeut ja mitme kaalulangetamise kursuse autor, räägib, kuidas õnn viib saleduseni. Doktor Kondrašovi kaalulangetamise kursustest on osa võtnud tuhanded naised ja mehed, mille tulemusena on meetod leidnud oma täiusliku vormi, mille autor esitleb selles raamatus. Igaühe liigsete kalorite taga peituvad pisarad, valu, kannatused, stress ja ärevus. Ainult neist loobudes saab end kaalu langetamiseks häälestada. Raamat räägib sellest, kuidas järk-järgult end ette valmistada ja kaalu langetada: tõelisest liigse kaalu põhjuse tunnustamisest kuni elu normaliseerimise tehnikate ja meetoditeni. Saage saledaks ja õnnelikuks!