ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist
ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist
ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist
ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist
ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist

ACT-kaardid. 55 harjutust, et muuta seda, mida saate, aktsepteerida seda, mida ei saa kontrollida, ja alustada tegutsemist

Arenege psühholoogilist paindlikkust aktsepteerimise ja pühendumise teraapia (ACT) tööriistade abil.Karbist leiate kolme tüüpi harjutusi ACT ekspertidelt Timothy Gordonilt ja Jessica Borushokilt:- Avatus — õpetatakse märkama ja tunnustama keerulisi või valulikke mõtteid ja tundeid.- Teadlikkus — tugevdab sidet praeguse hetkega.- Kaasatus...

Autor: Тимоти Гордон, Джессика Борушок

Väljaandja: Mann, Ivanov i Ferber

Seeria: Isikliku teraapia kaardid

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785002146673

Suurus: 130[90[46 mm

Kaal: 250 g

ID: 1680006

Laos
€ 17.69
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 mai (T):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Bestseller
€ 6.69
Laos
Aatomiharjumused. Kuidas omandada häid harjumusi ja vabaneda halbadest
Джеймс Клир
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.29
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 28.39
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.99
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 6.99
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Laos
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.79
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 17.19
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 13.89
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Laos
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 21.29
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
€ 12.19
Laos
Kangelanna rännak. Naise tee terviklikkuse poole
Морин Мердок

Väljaandja „Mann, Ivanov i Ferber“ soovitab

Vaata kõiki
Рассекая ветер
Bestseller
€ 16.09
Laos
Рассекая ветер
МИУРА С.
Olympose legendid. Kolmas raamat
Bestseller
€ 21.59
Laos
Olympose legendid. Kolmas raamat
Рэйчел Смайт
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
Bestseller
€ 28.19
Laos
Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений
ЙОСИФОВИЧ И., ДЕ ГРАФ Д.
Lask minevikku
Bestseller
€ 10.69
Laos
Lask minevikku
Ричард Осман
Ожерелье
Bestseller
€ 9.19
Laos
Ожерелье
Мэтт Уиттен
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Наномашина. Том 1
Bestseller
€ 11.89
Laos
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Nán Hào ja Shāng Fēng. Köide 1
Bestseller
€ 15.39
Laos
Nán Hào ja Shāng Fēng. Köide 1
Брауни

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!