Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики
В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс... поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет.
Author: ШИШОНИН АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ
Printhouse: Portal
Series: Health Technologies
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2021
ISBN: 9785907241565
Number of pages: 256
Size: 60х90/16 mm
Cover type: Твердая бумажная
ID: 674943
