Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным... телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Author: ДОНОВА Ж.
Printhouse: Eksmo
Series: Записки российских блогеров
Age restrictions: 12+
Year of publication: 2022
ISBN: 9785041604547
Number of pages: 256
Size: 220x147x20 mm
Cover type: твердая
Weight: 368 g
ID: 1240973
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery
-medium.webp)
-medium.webp)
