Pārtikas monstrs. Kāpēc mēs pārēdamies, pieņemam svaru un kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu

Laikmetā, kad pārtikas ir pārpilnība, kad mums ir pieejami jebkuri produkti, un informācijas par pareizu uzturu atrašana nesagādā grūtības, cilvēki joprojām turpina ciest no dažādām ēšanas traucējumiem. No jaunās grāmatas praktizējošās psiholoģes Žeņas Donovas jūs uzzināsiet, no kurienes rodas neapmierinātība ar savu ķermeni, kādi ir visizplatītākie iemesli un sekas ēšanas traucējumiem, kas tiek uzskatīts par normu, bet kas ir satraucošs signāls, kāda terapija ēšanas traucējumiem ir piemērojama šodien. Jūs sapratīsiet, kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu, nekaitējot ķermenim un psihikai.