Pārtikas monstrs. Kāpēc mēs pārēdamies, pieņemam svaru un kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu

Laikmetā, kad pārtikas ir pārpilnība, kad mums ir pieejami jebkuri produkti, un informācijas par pareizu uzturu atrašana nesagādā grūtības, cilvēki joprojām turpina ciest no dažādām ēšanas traucējumiem. No jaunās grāmatas praktizējošās psiholoģes Žeņas Donovas jūs uzzināsiet, no kurienes rodas neapmierinātība... ar savu ķermeni, kādi ir visizplatītākie iemesli un sekas ēšanas traucējumiem, kas tiek uzskatīts par normu, bet kas ir satraucošs signāls, kāda terapija ēšanas traucējumiem ir piemērojama šodien. Jūs sapratīsiet, kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu, nekaitējot ķermenim un psihikai.

Lasīt tālāk

Autors: DONOVA Ž.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Krievijas blogeru piezīmes

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785041604547

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 220x147x20 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 368 g

ID: 1240973

Laikmetā, kad pārtikas ir pārpilnība, kad mums ir pieejami jebkuri produkti, un informācijas par pareizu uzturu atrašana nesagādā grūtības, cilvēki joprojām turpina ciest no dažādām ēšanas traucējumiem. No jaunās grāmatas praktizējošās psiholoģes Žeņas Donovas jūs uzzināsiet, no kurienes rodas neapmierinātība ar savu ķermeni, kādi ir visizplatītākie iemesli un sekas ēšanas traucējumiem, kas tiek uzskatīts par normu, bet kas ir satraucošs signāls, kāda terapija ēšanas traucējumiem ir piemērojama šodien. Jūs sapratīsiet, kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu, nekaitējot ķermenim un psihikai.

Ir uz vietas

€ 10.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 25 februāris (T.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 10.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 25 februāris (T.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Pārtikas monstrs. Kāpēc mēs pārēdamies, pieņemam svaru un kā izveidot pareizas attiecības ar ēdienu

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!