Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает:... чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Autor: МАСУНО Ш.
Verlag: Eksmo
Serie: Psychologischer Bestseller
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785041027841
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 249x178x19 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 758 g
ID: 514457
ab € 38.94
Bestseller
-medium.webp)
