Die Geschenke der Unvollkommenheit. Wie man sich selbst lieben kann, so wie man ist

Wir schämen uns alle für unsere Mängel. Wir bemühen uns, so zu handeln und auszusehen, dass die Umgebung nicht vermutet, dass wir verletzlich sind, dass wir in Wirklichkeit bei weitem nicht so gut sind, wie wir zu sein versuchen. Der moderne Mensch verspürt viel zu oft Scham, und die Autorin des Buches, die berühmte amerikanische Psychologin Brené Brown, bezeichnet Scham als die Epidemie unserer Kultur. Nachdem sie viele Jahre damit verbracht hat, die Geschichten der unterschiedlichsten Menschen zu studieren, kommt sie zu dem Schluss, dass wir nur dann in vollem Umfang leben, in Harmonie mit uns selbst und der Welt, wenn wir unsere Unvollkommenheiten annehmen, die Mängel lieben und uns erlauben, so zu sein, wie wir sind. Brené Brown schlägt einen anspruchsvollen, aber unerwarteten und mutigen Weg der Selbstheilung vor. Die Ergebnisse der Forschungen und die persönlichen Erfahrungen der Autorin bilden die Grundlage für eines der aufrichtigsten Bücher über populäre Psychologie.