Komplexe PTBS: Von der Beschuldigung zur Vergebung

Dieses Buch — ein Leitfaden für die Trauer um Kindheitsverluste. Für diejenigen, die in einer dysfunktionalen Familie aufgewachsen sind, wird dieses Buch helfen, den Schaden an Ihrer emotionalen Natur zu beheben. Es untersucht die Natur und die Grenzen der echten Vergebung, definiert die Prozesse von Trauer, Verleugnung, Schutz, Minimierung und Beschuldigung. Dieser Leitfaden hilft, falsche Vergebung von echter zu unterscheiden, lehrt, mit emotionalen Flashbacks umzugehen, die Stimme des inneren Kritikers zu dämpfen, Selbstmitgefühl zu entwickeln und selbst zum Elternteil zu werden, ohne das eine Rehabilitation der emotionalen Natur einfach unmöglich ist. Viele Psychotherapeuten und Klienten haben dieses Buch von Pete Walker als effektives, praktisches und zugängliches Mittel zur Anleitung der Rehabilitation angesehen. Der Leitfaden enthält detaillierte Empfehlungen für den sicheren Umgang mit Wut und Trauertränen sowie viele nützliche Tipps zur Reparentierung.