In diesem einzigartigen interdisziplinären Leitfaden sind die effektivsten Praktiken der somatischen Psychotherapie, der Tanz- und Bewegungstherapie sowie der Sexualtherapie zusammengefasst. Das Buch erklärt, wie man mehr Freude und Genuss an körperlichen Kontakten und intimer Nähe mit dem Partner gewinnen kann.
Der Autor betrachtet den erotischen Körper im Kontext einer sex-negativen Kultur der Vorurteile. Indem er einen somatischen Ansatz verfolgt, hilft der Autor den Lesern, ihr erotisches "Ich" besser zu verstehen, ihre Sexualität wiederherzustellen und Teil einer umfassenderen sozialen Bewegung in Richtung erotischer Inklusivität zu werden. Das Buch zeigt, wie man schädliche Vorurteile über die eigene Sexualität ablegt, lernt, auf sein "Ich" zu hören, und beginnt, seinen Körper zu schätzen.
Voller Ratschläge, praktischer Empfehlungen und Übungen wird das Buch zu einem unverzichtbaren Leitfaden für Sexualwissenschaftler, der ihnen ermöglicht, sich besser im vielfältigen Spektrum sexueller Probleme und Ansätze zur Wiederherstellung der sexuellen Gesundheit zurechtzufinden.