Kriya-Yoga. Praktisches Handbuch für Atmung und Chakrenöffnung

In dem vorgeschlagenen Buch wird Kriya-Yoga als ganzheitliches System der beschleunigten spirituellen Evolution enthüllt, das auf der Kontrolle von Prana, der Arbeit mit dem Wirbelsäulenkanal und vertiefter Meditation basiert. Besonderer Wert wird auf die praktische Vorbereitung auf Kriya-Sadhana gelegt: Disziplin des Körpers und des Geistes, Entwicklung innerer Sensibilität und Achtsamkeit sowie die Bildung einer stabilen spirituellen Praxis. Alle Übungen und Erklärungen werden in verständlicher und zugänglicher Form gegeben. Das Buch richtet sich an ernsthafte Yoga-Praktizierende und Leser, die ein tiefes und verantwortungsvolles Verständnis von Kriya-Yoga als Weg zur Erkenntnis des Atman und des Kosmischen Bewusstseins suchen.