Atmen nach Strelnikowa für die, die älter sind... und nicht nur

In diesem Buch präsentiert der einzige Schüler von A.N. Strelnikowa, Michail Schtschetinin, den Lesern die detaillierteste und genaueste Beschreibung der Methode seiner Lehrerin, ohne neuartige Verzerrungen und Interpretationen. Sie werden die Übungen kennenlernen, die bereits vielen Menschen das Leben gerettet haben, helfen, Krankheiten zu bekämpfen und die Gesundheit zu stärken.