Psychologie der Angst

Menschen leiden unter schmerzhaften Ängsten. Sie empfinden Angst vor Dingen, vor denen man keine Angst haben sollte.

Wie lassen sich diese rätselhaften Ängste erklären? Brauchen wir solche Ängste?

Haben sie einen Sinn? Es ist keineswegs notwendig, Angst zu akzeptieren; man kann sich schützen, ihr ausweichen, man kann sie abtrainieren und sich mit eigenen Kräften helfen.

Glauben Sie mir: Es ist überhaupt nicht so kompliziert.