Autobiografie. Erklärung der Yoga

In dieses Buch sind die biografischen Arbeiten des Autors aufgenommen, es wird eine Definition von Yoga gegeben und die Patanjala-Yoga beschrieben. Das gesamte Werk ist das Ergebnis der Inspiration durch die Worte von Patanjali, dessen Weisheit sich durch die acht Blütenblätter (Ashtanga) des Yoga zieht, nämlich Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dhyarana, Dhyana und Samadhi. Ihre synthetische Beschreibung soll das Interesse der Leser wecken und sie zur Praxis des Yoga inspirieren.