Einfacher Kosmos. Neuro-Sprint. Wie man in 30 Stunden im Monat sein Gehirn und sein Leben transformiert + Einfacher Kosmos. Mini-Tagebuch

Um der Autor seines Lebens zu werden, muss man lernen, das Gehirn zu nutzen. So denkt Kateryna Lengold, die Gründerin des Neurointegration Institute (Kalifornien, USA).

Mit 23 Jahren verkaufte Kateryna Lengold ihr Startup und wurde die jüngste Führungskraft in der weltweiten Luft- und Raumfahrtindustrie. Im Jahr 2016, nach einem schweren Burnout, verlagerte sie ihren Fokus vom Start von Satelliten auf das Studium des menschlichen Gehirns.

In diesem Buch erzählt sie von der Methode der Neuro-Sprints – ein eigener Algorithmus zur systematischen Transformation des Lebens, basierend auf modernem Wissen aus der Neurowissenschaft, Coaching und Psychologie.