Po prostu kosmos. Neuro Sprint. Jak w 30 godzin w miesiącu przekształcić swój mózg i życie + Po prostu kosmos. Mini-dziennik

Żeby stać się autorem swojego życia, trzeba nauczyć się korzystać z mózgu. Tak uważa Katarzyna Lenghold, założycielka Neurointegration Institute (Kalifornia, USA).

W wieku 23 lat Katarzyna Lenghold sprzedała swój startup i stała się najmłodszym kierownikiem w światowym przemyśle lotniczo-kosmicznym. W 2016 roku, przeżywszy ciężkie wypalenie, przeniosła swoje zainteresowania z uruchamiania satelitów na badanie ludzkiego mózgu.

W tej książce opowiada o metodzie neuro sprintów – autorskim algorytmie systemowej transformacji życia, opartym na nowoczesnej wiedzy z dziedziny neurology, coachingu i psychologii.