Nervt sogar der eigene Atem? Herzlichen Glückwunsch: Es ist Zeit, die Schreibübungen in die Hand zu nehmen.
Ja, ja, die gleichen, bei denen man Buchstaben schreiben muss, wie in der ersten Klasse. Nur jetzt ist es keine erniedrigende Pflicht, sondern eine bewusste Praxis.
Während Sie fleißig die gleichen Kritzeleien zeichnen, weicht der Ärger allmählich zurück: Das Gehirn lässt alle Aggression auf dem Papier.
Bonus: Mit jeder Zeile wird die Handschrift besser als die Ihres Arztes.
«Erwachsene Schreibübungen gegen Ärger» — für alle, die von Nachbarn, Kollegen und der eigenen Handschrift genervt sind.
Schreiben Sie, bis Sie sich beruhigen.