Бесит даже собственное дыхание? Поздравляем: пора брать в руки прописи.
Да-да, те самые, где надо выводить буковки, как в первом классе. Только теперь это не унизительная обязанность, а осознанная практика.
Пока вы старательно рисуете одинаковые закорючки, раздражение постепенно отступает: мозг оставляет всю агрессию на бумаге.
Бонус: с каждой строчкой почерк становится лучше, чем у вашего врача.
«Взрослые прописи против раздражения» — для всех, кого достали соседи, коллеги и собственный почерк.
Пишите, пока не успокоитесь.