Wann der Erwachsene du bist. Vom Hochstapler zum Hauptdarsteller deines Lebens

Erinnerst du dich an den Moment, als du verstanden hast, dass du erwachsen bist? Warst du bereit für die Sorgen und Herausforderungen des Erwachsenenlebens oder nicht? Vielleicht kannst du immer noch keine Entscheidungen selbständig treffen oder Verantwortung für dich und dein Leben übernehmen?
Dieses Buch handelt nicht davon, wie man erwachsen wird, sondern davon, was zu tun ist, wenn „Erwachsensein“ bereits mit dir geschehen ist, du aber dennoch weiterhin im Autopilotmodus handelst, der auf fremden Regeln, elterlichen Stimmen und endlosen „muss“ ausgerichtet ist. Wenn du müde bist vom Überleben, vom Herumirren, vom Beweisen, vom Anpassen – es ist an der Zeit, an dich selbst zu denken! Bewusst. Mit Unterstützung. Mit Respekt vor deinen Erfahrungen, deinem Schmerz und deinem einzigartigen Weg.
Das neue Buch der Psychologin Ekaterina Suratova ist eine fesselnde Reise in dein Erwachsenenleben, das dich lehren wird, die Schwierigkeiten der Erwachsenwelt nicht zu fürchten. Im Text gibt es bewährte Praktiken, Tests und Empfehlungen, mit denen du Selbstvertrauen und Unabhängigkeit gewinnen, innere Barrieren, Komplexe und negative Einstellungen, die dich am Leben hindern, loswerden kannst. Anhand realer Beispiele wird die Autorin zeigen, wie man sein Leben effektiv managt und sich an die Schwierigkeiten der Erwachsenenwelt anpasst, sowie die Trennung von den Eltern beendet und ein bewusster und reifer Mensch wird.

Mit Hilfe dieses Buches wirst du:
· aufhören, das Erwachsenenleben zu fürchten;
· Selbstvertrauen und Unabhängigkeit erlangen;
· dich von Ängsten, Zweifeln und Komplexen befreien;
· ein selbstständiges Bild von "dir" erwerben.