Ar prisimenate tą momentą, kai supratote, kad suaugote? Ar buvote pasiruošę suaugusio gyvenimo rūpesčiams ir iššūkiams, ar ne? Galbūt vis dar negalite savarankiškai priimti sprendimų arba prisiimti atsakomybės už save ir savo gyvenimą?
Ši knyga — ne apie tai, kaip suaugti,...
o apie tai, ką daryti, kai "suaugimas" jau įvyko, bet jūs vis tiek vis dar veikiate autopiloto režimu, orientuodamiesi į svetimas taisykles, tėvų balsus ir begalines "reikia". Jei pavargote išgyventi, blaškytis, įrodinėti, atitikti — metas pagalvoti apie save! Sąmoningai. Pasikliaudami. Gerbdami savo patirtį, skausmą ir unikalų kelią.
Nauja psichologės Katerinos Suratovos knyga — tai įdomus kelionė į jūsų suaugusį gyvenimą, kuris išmokys jūsų nebijoti suaugusiojo pasaulio sudėtingumų. Tekste — išbandytos praktikos, testai ir rekomendacijos, kurių pagalba galėsite įgauti pasitikėjimą ir nepriklausomybę, atsikratyti vidinių barjerų, kompleksų ir neigiamų nuostatų, trukdančių gyventi. Remiantis tikrais pavyzdžiais, autorius parodys, kaip veiksmingai valdyti savo gyvenimą ir prisitaikyti prie suaugusio pasaulio sudėtingumų, taip pat užbaigti separaciją nuo tėvų ir tapti sąmoningu ir subrendusiu žmogumi.
Su šios knygos pagalba jūs:
· nustosite bijoti suaugusio gyvenimo;
· įgysite pasitikėjimą ir nepriklausomybę;
· atsikratysite baimių, abejonių ir kompleksų;
· įgysite savarankišką "savo" vaizdą.
Autorius: Ekaterina Suratova
Publisher: AST
Serija: Protingas treniruotė, keičiančios gyvenimą
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171777951
Puslapių skaičius: 256
Dydis: 215h142h17 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 340 g
ID: 1717662
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00