Es wird schwierig sein, bis du dich selbst akzeptierst. Ein neuer Weg zur Freiheit von überhöhten Anforderungen an dich selbst

Streben nach Perfektion bedeutet nicht, besser zu werden. Dies ist ein Buch für diejenigen, die Angst und Zweifel an ihren Handlungen verspüren, die sich selbst verloren haben, weil sie alles perfekt machen wollen. Es ist für diejenigen, die müde sind, zu vergleichen und enttäuscht zu sein. Denn es wird immer jemanden geben, der erfolgreicher, klüger und schöner ist als wir. Stephen Guise teilt in seinem Buch kleine Rituale der Unvollkommenheit, die von erstickenden Ansprüchen an sich selbst befreien. Der Autor lehrt die Selbstakzeptanz und erklärt, wie man vorankommt, wenn man in angesammelten Fehlern feststeckt. Dank seines Buches werden Sie aus der Falle des Perfektionismus entkommen und beginnen, Freude an allem zu haben, was Sie tun. Das Buch erscheint auch unter dem Titel „Wie man unvollkommen sein kann. Ein neuer Weg zur Selbstakzeptanz“.