Gespräch über Ayurveda für ein gesundes Leben

In diesem Buch wird auf zugängliche Weise über die in Ayurveda weit verbreitete Methode der Shodhana-Therapie und die fünf darin enthaltenen Verfahren gesprochen: Vamana, Virechana, Anuvasanavasti, Niruhavasti und Nasya. Es werden die Techniken zur Durchführung von Reinigungseingriffen beschrieben, es wird über die dabei verwendeten Heilmittel und die Verhinderung möglicher Komplikationen berichtet. Das Buch wird für alle interessant sein, die sich für die Praktiken des Ayurveda interessieren.