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Die besten Kraftübungen und Trainingspläne für Männer
Dies ist ein umfassender Fitnessleitfaden für jeden Mann, der seine körperliche Fitness verbessern möchte. Hier sind die effektivsten Übungen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler zusammengestellt. In dem Buch finden Sie Hunderte nützlicher Tipps, die neuesten Informationen zur... Anatomie von Kraftübungen und optimale Trainingsprogramme, die von den besten Trainern der Welt für Sie erstellt wurden.
Autor: Адам Кэмпбелл
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 18+
Jahr der Veröffentlichung: 2013
ISBN: 9789851519831
Anzahl der Seiten: 464
Größe: 220x215x30 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 1310 g
ID: 1698143
