-large.webp)
-thumb.jpg)
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений... и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
Автор: Адам Кэмпбелл
Издательство: Попурри
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2013
ISBN: 9789851519831
Кол-во страниц: 464
Размер: 220x215x30 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 1310 г
ID: 1698143
