Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ein umfassendes Programm, das Ihnen hilft, Ihre BPD zu verstehen und zu kontrollieren

Ihre BPD sollte nicht der bestimmende Faktor sein!
SCHRITT-FÜR-SCHRITT-ANLEITUNG, DIE IHNEN HELFEN WIRD:

Emotionen auszugleichen
Beziehungen zu verbessern
negative Überzeugungen kritisch zu bewerten
die BPD zu überwinden
Ihr Leben zu verändern
Jemand, bei dem die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) diagnostiziert wurde, kann viele Emotionen erleben, einschließlich Schock, Scham, Traurigkeit, das Gefühl des Verlassenseins, Leere oder sogar Wut. Der Versuch, Informationen über Ihre Diagnose aus dem Internet zu beziehen, kann zu Beschreibungen verschiedener „Weltuntergangsszenarien“ und „schrecklicher Prognosen“ führen. Sie sollten wissen, dass jeder Mensch mit BPD anders betroffen ist und dass Sie damit umgehen können.

Dieses praktische Handbuch wird Ihr Leitfaden sein. Die Autoren dieses Buches bieten keine einheitliche Behandlung an, sondern „greifen“ Sie in der Phase des therapeutischen „Wegs“ auf, in der Sie sich befinden. Hier wird ein umfassender, auf Fakten basierender Ansatz beschrieben, der sich auf die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT), die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und die interpersonelle Therapie konzentriert. Dieser Ansatz wird Ihnen helfen, Ihre spezifischen Symptome loszuwerden. Sie werden auch lernen, Ihre BPD besser zu verstehen, emotionale Auslöser zu identifizieren und Ihre persönlichen Motivationen für positive Veränderungen zu erkennen.

Ihre BPD sollte nicht der bestimmende Faktor sein.

Dank dieses nützlichen und praktischen Leitfadens sind Sie bereit, sich Ihrer BPD zu stellen und wichtige erste Schritte auf dem Weg zu langfristiger Gesundheit zu unternehmen.