Wie man sich selbst lieben kann. Immer auf seiner Seite!

Sergej Petrušin – Psychologe und Berater mit über 30 Jahren Erfahrung. Er kam zu dem Schluss, dass die zentralen Probleme im Leben des modernen Menschen die Folge von fehlender Selbstliebe sind: Selbstkritik, Selbsterniedrigung, Gleichgültigkeit gegenüber sich selbst und manchmal auch... Autoaggression. Sogar das geltende Strafgesetzbuch scheint humaner zu sein als das innere Gericht, das einige Menschen über sich selbst abhalten. Strenge, Kritikalität und Bewertungsdrang sind so tief in uns eingedrungen, dass sie sogar Anlass für einen seltsamen Stolz auf die Gewalt sind, die wir uns selbst antun. Doch das Glück liegt darin, in Frieden, Liebe und Harmonie, vor allem mit sich selbst, zu leben. Wie erreicht man das? Man kann die folgende Metapher verwenden: Jeder Mensch stellt bedingt eine Automarke dar. Natürlich kann man neidisch sein, dass der andere ein „Mercedes“ ist, während ich nur ein „Ford“ bin. Aber es geht nicht darum, welches Auto man ist, sondern darum, wie gut man sich selbst kennt und seine Ressourcen nutzt. Wenn ich einen „Ford“ habe, aber beispielsweise 20% daraus herausholen kann, ist das cooler als ein 5%-iger „Mercedes“. In diesem Buch teilt der Autor seinen eigenen Ansatz, wie man ein enger Freund für sich selbst werden und eine langanhaltende Romanze mit sich selbst beginnen kann!