Im Strom brennender Alltagsroutine vergessen wir uns selbst und geben unsere bereits begrenzte Ressource der Arbeit, den Angehörigen, Freunden und dem Alltag um uns herum. Aber wann kommt die Zeit für das, was DU willst?
In diesem Tagebuch wirst du Fragen...
für tägliche Reflexionen finden, die dir helfen werden, einen Moment innezuhalten und nachzudenken, was wirklich mit MIR passiert? Wie fühle ich mich?
Indem du sie beantwortest, wirst du dich auf DEINE Gedanken, Gefühle und Emotionen konzentrieren und Situationen sowie Menschen analysieren, die dich beeinflussen.
Nur 10 Minuten am Tag für das Ausfüllen eines solchen Tagebuchs können dein Leben drastisch verändern.
Erlaube dir, dich um das kleine innere Mädchen zu kümmern, das dringend Gehör braucht.
Autor: КОШКИНА П.
Verlag: Eksmo
Serie: Schriftliche Praktiken. Notizbücher für ehrlichen Dialog mit sich selbst
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041959142
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 203х147х11 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 298 g
ID: 1677479
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