Ruhiges Herz. Über die Glückseligkeit der Akzeptanz und die Fähigkeit, weiterzugehen. Die umarmende Weisheit des Psychotherapeuten Nakamura-sensei

Man kann seine Arbeit nicht lieben, keine großen Ziele setzen, nicht nach Glück streben - und dennoch ruhig und frei sein.
Die Psychotherapeutin und Psychiaterin Nakamura Tsuneko, die den Krieg überlebt hat, teilt seit 70 Jahren ihre Weisheit mit anderen, um die Dunkelheit zu vertreiben und das Leben mit Sinn und innerem Licht zu erfüllen.
„Mir scheint, es ist wichtiger, weiterhin etwas zu tun, auch wenn es nicht perfekt und unbeholfen ist, als zu scheitern, während man versucht, Vollkommenheit zu erreichen. Man sollte eine Grenze für sich selbst festlegen, die man nicht überschreiten darf, und versuchen, nicht darunter zu fallen.“
„Glück liegt darin, nicht nachdenken zu müssen, dass man glücklich sein muss.“