Eine Frage pro Tag für gute Laune: Tagebuch für drei Jahre

Beginnen Sie jeden Tag mit positiven Gedanken und bereiten Sie sich auf den Erfolg vor.
Das Tagebuch „Eine Frage am Tag für gute Laune“ wird Ihnen helfen, Freude zu empfinden, Ihnen Wärme zu spenden und Sie mit Kraft zu füllen. Hier finden Sie 366 kurze, aber nützliche Fragen, deren Antworten Ihnen helfen, neue Energie zu tanken, Freude zu empfinden und Ihrem Leben Positives zu verleihen.
Das Ausfüllen des Tagebuchs nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und ist daher auch für vielbeschäftigte Menschen geeignet. Nutzen Sie das Tagebuch drei Jahre lang jeden Tag, vergleichen Sie Ihre Antworten, notieren Sie Fortschritte und Veränderungen. Seien Sie stolz auf das, was Sie in dieser Zeit erreichen konnten.
Ob Sie traurig oder glücklich sind, einen neuen Tag beginnen oder am Ende Ihres Arbeitstages müde sind, machen Sie eine kurze Pause und öffnen Sie die Seite mit dem aktuellen Datum. Durch die Frage und Ihre Antwort darauf spüren Sie, wie sich Ihre Stimmung verbessert und Sie sich beruhigen. Machen Sie Selbstfürsorge zu einer guten Gewohnheit.