Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Vergriffen

Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти,... отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии Association for Psychological Therapies . А издание ST Style включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.

Autor: ШЕРИДАН Л.

Verlag: Eksmo

Serie: Psychologie. Sei dein eigener Coach

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2022

ISBN: 9785041173395

Anzahl der Seiten: 320

Größe: 60x90/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 340 g

ID: 1201026

Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии Association for Psychological Therapies . А издание ST Style включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.

Ausverkauft

€ 11.29

Ausverkauft

€ 11.29