Йога Дипика: Прояснение йоги
Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой... как учебником.
Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.
Автор: АЙЕНГАР Б.К. С.
Издательство: Альпина Паблишер
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2022
ISBN: 9785916719086
Кол-во страниц: 494
Размер: 70x100/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 890 г
ID: 908151
Бестселлеры
