Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу
Если вы считаете, что беспокоиться - естественно, но при этом часто болеете, испытываете головокружения, учащенное сердцебиение, проблемы со сном - не списывайте это на особенности женского организма. Причиной таких "необъяснимых" симптомов может быть недиагностированное тревожное расстройство. "Неуправляемая тревожность превращает жизнь... в пытку. С известия о беременности до рождения ребенка и дальше - причин для беспокойства у женщин хоть отбавляй. Я знаю. Я сама была такой. Но страдать не обязательно. Я расскажу, как справиться с тревогой и уменьшить громкость пожарной сигнализации, постоянно звучащей в мозгу".
Автор: РИЧАРДСОН ДЖОДИ
Издательство: Портал
Серия: Мама без драмы
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785907473034
Кол-во страниц: 304
Размер: 60х90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 450 г. г
ID: 876768
