Стоп срывам и перееданиям!
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Автор: МЕГЛИНСКАЯ
Издательство: Феникс
Серия: Психол.практикум
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2022
ISBN: 9785222369036
Кол-во страниц: 284
Размер: 70*100/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 490 г. г
ID: 823967
Бестселлеры
