Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.... .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .
Автор: БУРБО Л.
Издательство: София
Серия: Отдельное издание
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785906791009
Кол-во страниц: 224
Размер: 84*108/32 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 271 г
ID: 253020
от € 38.94
Бестселлеры
